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夏天孕妇可以吃田螺吗 有哪些注意事项

2018-03-16 17:25:36

   夏季来临是不是又到了吃田螺的季节呢?肉质鲜嫩的田螺深受众多人的喜爱,那么,孕妇夏季可以吃田螺吗?孕妇吃田螺好不好?孕妇吃田螺有什么危害吗?孕妇吃田螺需要注意的事项有哪些?下面就跟随代孕网小编一起去了解一下吧。

  孕妇可以吃田螺吗

  田螺又叫做香螺,据了解,田螺内含有十分丰富的蛋白质和钙质,而且田螺脂肪含量十分底,孕妇怀孕期间是可以适量吃田螺的,但是由于田螺生长在水里,如果是水质不好缓解下生长的田螺也会受到一定污染,所以建议孕妇还是慎重选择。

  孕妇吃田螺好处

  1、补充营养

  前面我们已经介绍过田螺的营养价值,田螺中含有丰富蛋白质和钙质,孕妇适量食用可以及时补充身体所需营养,所以如果有需要的孕妇是可以适量使用的哦。

  2、缓解水肿

  孕妇吃田螺还具有缓解水肿的功效呢,这是因为田螺中含有的蛋白质具有维持钾钠平衡,所以孕期受到水肿困扰的孕妈妈们不妨吃点田螺哦。

  3、预防贫血

  孕妇吃田螺还可以预防贫血呢,这是因为田螺内含有一定的铁元素成分,所以孕妇怀孕期间适量食用可以起到补血的功效。

  孕妇吃田螺注意事项

  1、注意卫生

  孕妇吃田螺首个要注意的就是卫生问题,我们知道田螺生长在水里所以很容易因为水质污染而受到影响,如果孕妇吃了受污染的田螺的话对自身和胎儿的健康都是很不利的哦,所以建议孕妇如果真的想吃田螺的话不妨自己在家煮,最起码可以确保卫生。

  2、一定要煮熟

  其实不管是孕妇还是普通人吃田螺都一定呀煮熟后才能食用,因为田螺内含有很多的寄生虫,如果没有煮熟误食的话很容易影响健康,尤其是孕妇吃了没有煮熟的田螺后很容易导致胎儿流产或者是畸形。

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