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孕期想吃巧克力怎么办

2017-04-13 17:26:26
孕期想吃巧克力怎么办

孕妈在代孕的过程中总是会有吃巧克力的欲望,但是在巧克力中不仅含有很多的糖分,还有非常多的咖啡因,这对我们的身体是没有好处的,只会让我们变得越来越胖.在这里小编要推荐大家如果真的很想吃巧克力的话,可以选择黑巧克力是非常不错的.黑巧克力和其他的巧克力相比,它里面永远非常多的类黄酮,它是一种天然的氧化剂,而且它里面拥有非常多的饱和脂肪酸,它是一种硬脂酸,对人体是有好处的,并且不会增加我们身体内的胆固醇水平.代孕妈妈在选择食物的时候可以多看看食品袋上面的数据标签,因为这是必须要根据国家规定的来进行操作的,不过根据我们的经验来说,最好的就是可可巧克力以及黑巧克力.其他的糖果就不要吃了,白巧克力也不能吃.

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